NIVEAU 1

 

  • Lille bassin




Svømmere på dette niveau skal ved sæsonafslutning kunne følgende
- for at rykke op på næste niveau:

 

  1. Kende reglerne i svømmehallen og i omklædningsrum.

  2. Udvise forsigtighed, når deltagerne går i vandet.

  3. Puste bobler i 3 sek. Med hovedet under vand.

  4. Flyde 5 m på maven – efter afsæt fra kant.

  5. Flyde 5 m på ryggen – efter afsæt fra kant.

  6. Rotere fra ryggen til maven – stå op igen.

  7. Flyde 10 sek. (på maven eller ryggen).


    #08.2015

     

Hurup Gymnastik- & Ungdomsforening | 7760 Hurup Thy | Mobil 20 14 20 36 | hgu.hurup@gmail.com